TASHA CLUB
پلن تغزیه ورزشی
فیلد های "
*
" اجباری هستند
اطلاعات پایه
نام و نام خانوادگی
*
آیدی اینستاگرام
*
سن
*
تاریخ تولد
*
تعداد مراجعه
*
تاریخ مراجعه
شغل
*
شماره تماس
*
اطلاعات ترکیب بدنی
وزن:
*
قد:
*
درصد چربی:
*
توده عضلانی:
*
تاریخچه بیماری
آیا سابقه بیماری خاصی در خانواده خود دارید؟
*
2 آیا بیماری خاصی دارید؟ اگر بله، لطفاً توضیح دهید.
*
3 آیا تاکنون رژیم غذایی خاصی داشته اید؟
*
اطلاعات غذایی/مکملی
زمان صبحانه
*
زمان میان وعده
*
زمان نهــــار
*
زمان میان وعده
*
زمان شــــام
*
زمان میان وعده
*
.1 به چه مواد غذایی خاصی آلرژی و حساسیت دارید، یا به هر دلیلی مصرف نمیکنید؟
*
.2 آیا در حال حاضر از مکملهای ورزشی و غذایی استفاده میکنید؟
*
.3 آیا در حال حاضر داروی خاصی مصرف میکنید؟ اگر بله، لطفاً توضیح دهید.
*
اطلاعات تمرینی
.1 آیا تاکنون آسیبی در ناحیه عضلات، تاندون و مفاصل داشته اید؟
*
.2 آخرین جلسهای که به صورت منظم ورزش کردهاید چه زمانی بوده است؟
*
.3 چند جلسه در هفته ترجیح میدهید به باشگاه بروید؟
*
.4 چه ساعتی در روز ترجیح میدهید به باشگاه بروید؟
*
توضیحات بیشتر:
*
رضایت
*
اینجانب در صحت و سلامت کامل جسم و عقل، اذعان میدارم که اطلاعات پشت و روی فرم را شخصاً تکمیل نمودهام و مورد تأیید اینجانب میباشد.
پلن تغذیه ورزشی
قیمت:
